wizualizacje

Informacje

Kupujesz 3 nagrania audio

WIZUALIZACJE:

1. nocne niebo 5 min

2. spacer po plaży 7 min

3. wycieczka do lasu 15 min

Format nagrań:
mp3
Prowadzi:
dr n. med. Agnieszka Mazurkiewicz
Fragment:

Cena:

39,00 

Zamów teraz!
Opis
Słuchaj gdzie chcesz i jak chcesz. Tuż po przebudzeniu, w ciągu dnia lub przed zaśnięciem. Jako przerwa od pracy, leżąc na plaży, w hamaku, w łóżku, w lesie, na macie. Słuchaj sam/a lub z kimś. Codziennie lub raz na jakiś czas. Dla odprężenia, uspokojenia myśli, wyciszenia przed zaśnięciem.

*jeśli masz podwyższoną temperaturę ciała, poważne choroby somatyczne związane z niewydolnością oddechową lub cierpisz na zaburzenia psychotyczne (urojenia, omamy) wykonywanie treningów skonsultuj z lekarzem

Cena:

39,00 

Zamów teraz!

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z naszą ofertą