Całościowy kurs z prowadzenia relaksacji technikami Schultza i Jacobsona – 2 dni

Podczas studiów słyszymy jak istotna jest redukcja stresu i napięcia u naszych pacjentów. Uczymy się o technikach relaksacyjnych, nie uczymy się jednak jak je stosować. W ciągu 2 dni zamierzam od podstaw wyjaśnić czym są treningi autogenny i progresywny oraz kiedy i przede wszystkim jak je przeprowadzać. W związku z tym, że szkolenie jest nastawione na max praktyki, grupa może składać się z max 6 osób.

Dla kogo: psychologów, psychoterapeutów, pedagogów, lekarzy oraz studenci tych kierunków, a także dla osób wykorzystujących w swojej pracy umiejętności terapeutyczne

PLAN SZKOLENIA:

SOBOTA

Blok poranny: 9:00-12:00

• założenia dotyczące treningu autogennego Schultza
• wskazówki ogólne dotyczące prowadzenia treningu
• ćwiczenia niższe
• ćwiczenia wyższe

Przerwa: 12:00-12:30

Blok popołudniowy: 12:30-17:00

• zajęcia praktyczne

NIEDZIELA

9:00-13:30/14:00

• założenia dotyczące treningu progresywnego Jacobsona
• wskazówki praktyczne dotyczące prowadzenia treningu
• zajęcia praktyczne